Hallo,
ich bin Elif – Diätologin aus Leidenschaft.
Schon seit mehreren Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Ernährung, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit in Einklang zu bringen. Nach meinem Abschluss in Österreich durfte ich in verschiedenen Bereichen der Ernährungsberatung tätig sein.
Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Ernährung weit mehr ist als nur Essen – sie ist eng verbunden mit Emotionen, Gewohnheiten und unserem täglichen Leben.
Nach meiner Heirat und dem Umzug in die Schweiz habe ich mich entschieden, einen neuen, eigenen Weg einzuschlagen.
Mit Essentia habe ich meine berufliche Vision verwirklicht und arbeite nun als Ernährungs- und Gesundheitscoach selbstständig.
Essentia steht für das Wesentliche – für Achtsamkeit, Balance und Authentizität im Umgang mit sich selbst und mit der eigenen Gesundheit.
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Ich möchte zeigen, dass ein gesunder Lebensstil nicht durch
Verzicht entsteht, sondern durch bewusste Veränderungen, die Freude machen und sich langfristig gut anfühlen.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die in den Alltag passen und nachhaltig wirken ganz ohne starre Regeln oder Verbote.
Mit Empathie, Fachwissen und Leidenschaft unterstütze ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden Schritt für Schritt, mit Essentia.